从214斤俄罗斯胖妹,到马甲线性感女神

有的人减肥,

是为了更加完美的身材;

有的人减肥,

是为了摆脱比魔鬼还可怕的诋毁。

来自俄罗斯的Tanya Rybakova就属于第二种情况。

塔尼亚从小家境就不好,

经常吃一些便宜的,

高热量的,不健康的东西,

于是乎不知不觉中就变成了一个胖子,

最胖的时候有200多斤。

小时候她也没在意,胖就胖呗,

反正自己舒服就行,

但渐渐的等上学以后,

就后悔了,因为肥胖的身材,

她成了同学们嘲笑和欺负的对象。

在她的照片中永远只有一个人,

孤独成了回忆中的主题。

坐在椅子上,

旁边就挤不下别人。

吃个西瓜,

都要论个数,

独自吃一个不在话下。

没人陪他玩,没有朋友,

毕业舞会上也没有人邀请她跳舞,

没人愿意陪她说话,

她只能孤零零的一个人坐在角落里,

被人遗忘。

那天起,她决定改变自己。

她改变了之前不良的饮食习惯,

戒掉了高热量食物,

以高蛋白食物为主。

她联系了专业的营养师,

学习健康的减肥方法和饮食习惯,

每天都在家里锻炼,

每周都去游泳,

而且还戒掉了以前爱吃零食的坏毛病。

就这样,三年的时间过去了,

在她的同学几乎忘记了

有她这个人存在的时候,

Tanya在ins上po出一张照片。

三年时间,她减掉了110斤,这张照片,在她之前的同学圈里炸开了锅。

“这怎么可能?”

“什么?你是Tanya吗?”

“上帝!这太不可思议了!”

她会为自己制定训练计划,

并严格按照计划执行。

除了运动还要摄入大量的蛋白质,

这是之前她从未重视过的。

多数女生,即使刻苦锻炼,

依然无法获得好身材,

很大的原因,

就是摄入蛋白质过少。

昔日被言语践踏的胖子,

摇身一变,

拥有了所有男人女人都为之疯狂的身材。

她说:“我就像是灰姑娘,
在过去别人都不愿意和我做朋友,
他们对我很刻薄,
但现在就不一样了。”

我们应该学会爱上自己,

尽管它此刻并不完美,

我们要给它时间,

并且尝试爱上多样的自己。

只要一个人足够优秀,

世界就会开始围着她转,

Tanya翻开了人生的新篇章。

瘦下来的Tanya人生像开了挂一样。

各种邀请、代言纷沓而至,

一举一动都惹人眼球。

她不介意用自己的经历来帮助还在被肥胖困扰的人,说“想要瘦下来,首先要改变的就是生活态度和方式,变瘦只是第一步,更重要的是重拾信心以及拥有身体和心理上的健康。”

瘦下来不只是为了别人异样的眼光,

世上没有躺着就会瘦的减肥药,

唯一可以让人变美的,

是骨子里对美的执念。