经医生检查后得知，张丽得的是霉菌性阴道炎。在了解到张丽平时很注意个人卫生后，医生问她偏爱哪些饮食。
原来张丽很喜欢吃甜食，一天要吃五块小蛋糕，糖果和巧克力更是不离身，医生推测，这些妇科症状应该都是甜食惹的祸。
“张丽摄入糖分太多，多余的糖通过尿液代谢，使整个尿道周边酸碱环境发生变化，打破平衡。”汉阳医院妇科主任余桂梅解释道，糖呈酸性，如果经常吃糖，会导致阴道内菌群失调，霉菌大量滋生，它们在外阴、阴道、尿道口周围生长、繁殖，从而患上霉菌性阴道炎。
余主任还说，“接诊的年轻患者中有很多都是甜食爱好者。”霉菌性阴道炎除了与自身机体的抵抗力下降有关外，还与平时好吃甜食有直接关系。
zyx_溪：赶紧买包辣条压压惊
MRMRMRH：我天，我超喜欢吃奶油蛋糕之类的，咋整？
北京试管婴儿医院：甜食吃多了，对牙齿不好，也容易得病，大家一定要注意合理饮食，健康生活
我可爱多多哒：吓得我连忙把手上的巧克力丢了
一起去见鬼：震惊！只知道吃甜食会长痘
Anastasia周小佩：不知道该吃什么了
食安检测大杨：说了不听啊，少盐低糖，健康饮食
原来妇科病并不是已婚女性的“专利”！
而甜食更是一个美丽的杀手！
过量进食甜食，
会给你带来健康威胁，
这时，伤害的可就不只是你的身材了……
糖类食品进入人体经过消化吸收后，一部分消耗供能，另一部分作为糖原储存在肌肉和肝脏中。除了满足以上两部分需要以外，剩余的大量碳水化合物会在人体内转化为脂肪。
人体和动物实验也显示，含有大量果糖的果葡糖浆可引起脂肪过量沉淀。除此以外，糖还能通过作用于神经系统，抑制饥饿感的消失，促进我们进食。
所以长期大量进食碳水化合物含量较高的食品，很容易引起肥胖。假如我们每天多吃5块糖，相当于要额外摄入将近100千卡热量，体重每周即可增长100克。
乳腺癌的致病因素是多方面的，而其中一个很大的原因就是和体内胰岛素的分泌增加有着很重要的关系。而过量的甜食正是引起胰岛素增加的元凶之一。
可见，甜食对免疫力是有一定影响的。此外，吃过多的甜食对睡眠也有不良的影响。研究人员曾对1000例睡眠障碍者进行调查，发现87%以上的病人爱吃甜食。
如果一直过多地食用含糖量很高的甜食，就会引发许多潜在的内分泌疾病。比如，过多食用甜食，糖分摄入过多，血糖浓度提高，就会加重人们体内代谢中胰岛的负担，从而诱发糖尿病。
除了要控制摄入量
其他方面也有讲究哦~
★疲劳饥饿时吃甜食迅速补充体力
★呕吐或腹泻时吃甜食有利于恢复体力
★游泳前吃甜食有助于增强体力
★体育运动前吃甜食可补充所需能量
★门诊手术时吃甜食促进体力恢复
吃甜食时喝大量的水，可以帮助增加饱足感，进而防止暴食。
可选择有苦味的咖啡、红茶或绿茶。这些饮料的苦味，可以彰显甜食的甜味，进而提升吃了甜食的满足感。
从吸收葡萄糖到产生血清素大致需要20-30分钟。另外，血糖上升会刺激脑内掌管满腹的大脑中枢，这过程大约也要花20-30分钟。
因此，若在吃正餐前2 0 – 3 0分钟吃甜点，正好能在正餐的时间产生血清素和饱足感，防止压力造成的暴饮暴食。
甜食再好吃 也要适量
为了身体健康
可不要贪吃哦~（刘迅，黄琳）
