一分钟学会自己调理,人体8个穴位图解

主治病症为:头痛、偏头痛、眼睛疲劳、牙痛等疾病

一分钟学会自己调理,人体8个穴位图解

听宫穴:位于面部,耳屏前,下颌骨髁状突的后方,张口时呈凹陷处。取该穴道时应让患者采用正坐或仰卧、仰靠姿势,听宫穴位于头部侧面耳屏前部,耳珠平行缺口凹陷中,耳门穴的稍下方即是。

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主治:耳鸣,耳聋,聤耳

印堂穴:此腧穴位于人体额部,在两眉头的中间。

主治:明目通鼻,疏风清热,宁心安神。

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风池穴:在头额后面大筋的两旁与耳垂平行处,所属经络为足少阳胆经。

主治:头痛、头重脚轻、眼睛疲劳、颈部酸痛、落枕、失眠、宿醉。疏肝理气,防治颈椎病

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风府穴:后背正中一条线,往上,在开始长头发的地方,也就是头发的边缘,用大拇指中间的关节在这个边缘向上比划一横指就是1寸(大拇指中间关节就是1寸)。

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此穴有散热吸湿之功效。经常按摩风府穴对治疗癫狂,痫证,癔病,中风不语,悲恐惊悸,半身不遂,眩晕,颈项强痛,咽喉肿痛,目痛,鼻出血等病症作用效果好。

天柱穴:位于后头骨正下方凹处

天柱穴有提神醒脑、提高性欲、治疗高血压、五十肩、落枕、缓解眼睛疲劳等作用,人体以头为天,颈项犹擎天之柱,穴在项部方肌起始部,天柱骨之两旁,故名天柱。

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膻中穴:位于胸部前正中线上,平第4肋间,两乳头连线之中点。

本穴物质为中庭穴传来的天部水湿之气,至本穴后进一步吸暖胀散而变化暖燥之气,如羊肉带有辛臊气息普通,故名。

主治病症为:胸部疼痛、腹部疼痛、心悸、呼吸困难、咳嗽、过胖、过瘦、呃逆、乳腺炎、缺乳症、咳喘病等。

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这个穴位对于想丰胸的女孩来说也是很好的,可以丰胸,而且健康效果又好。有时间多按摩膻中穴对丰胸美肌效果很好,是女人的美丽穴。

巨阙穴:位于上腹部,前正中线上,当脐中上6寸。

主治疾病为:胸痛,心痛,心烦,惊悸,尸厥,癫狂,痫证,健忘,胸满气短,咳逆上气,腹胀暴痛,呕吐,呃逆,噎嗝,吞酸,黄疸,泄利。

一分钟学会自己调理,人体8个穴位图解

用拇指按压此穴,作圈状按摩60次。 按压此穴,解除心烦,促进肠胃运动,有益于大肠的排毒,解决各种肠胃问题。 .