吃三七粉的禁忌:不是所有人都适合吃三七粉

三七粉的各类功效确实是为很多人所认知的,且不说三七粉的六字作用“止血、散瘀、定痛”,三七粉还被很多女性所喜欢,它能抗衰老,保护皮肤,改善皮肤外观;为很多老人所喜欢,它能增强抵抗力,广泛应用于心脑血管系统疾病的预防和治疗,以其活血、止血和补血功能有关。那么吃三七粉的禁忌有哪些?所有人都适合吃三七粉吗?哪些人不适合吃三七粉呢?

吃三七粉的禁忌:不是所有人都适合吃三七粉

1、三七粉建议坚持常服:长期服用三七粉可活血通络、软化血管、降血压、降血脂。

2、请勿过量:一般正常体质的人,服用三七粉的一日不要超过10克,正常5-8克分两次服用。实施“少量多次”原则。

3、早上服用:早上起来服用三七粉3克左右,用温开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。

4、晚上服用:服用三七粉最好在饭前服用,有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量,最好不超过3克,晚上过量服用,有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉,因为服用三七粉容易口渴。

5、孕期妇女禁止使用:女性在怀孕期间,禁止服用三七粉。这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。

6、感冒期间:感冒期间不能服用三七花,因为三七花性微凉,会加重感冒,三七粉性温,是可以服用三七粉。

哪些人不宜吃三七粉

1、孕妇儿童不宜使用三七粉,因为三七粉活血化瘀孕妇使用可能导致小产;儿童一般是16岁以下就不宜使用,三七粉有促进生长作用,过早使用三七粉影响儿童正常发育;

2、体质温热,阴虚火旺的人服用后可能出现上火、大便干结、口干等副作用,月经不调、特别是月经量多的人还应慎用。

3、元气大伤,阴阳损竭的病症。由于三七活血化瘀力强,所以血虚无瘀者忌服用,血虚吐衄、血热妄行者禁用。